Симптотермальный метод контрацепции (СТМ) — это естественный способ планирования семьи, основанный на наблюдении за фертильными и инфертильными фазами менструального цикла. Несмотря на его популярность среди сторонников естественного подхода, у этого метода есть ряд существенных недостатков и ограничений, которые делают его ненадежным по сравнению с современными методами контрацепции.
Основные недостатки симптотермального метода
1. Низкая эффективность при типичном использовании
- По данным ВОЗ, индекс Перля (количество беременностей на 100 женщин в год) для СТМ составляет 2–20,что означает высокий риск незапланированной беременности.
- Для сравнения: гормональные контрацептивы (ОК, импланты) — 0,1–0,5, ВМС — 0,1–0,8, презервативы — 2–18.
2. Требует высокой дисциплины и обучения - Необходимо ежедневно отслеживать базальную температуру, цервикальную слизь и положение шейки матки.
- Малейшие ошибки (неправильное измерение температуры, болезнь, стресс, нерегулярный сон) снижают точность.
3. Не подходит при нерегулярном цикле
- У женщин с колебаниями цикла (ПКЯ, стресс, лактация, предменопауза) метод становится крайне ненадежным.
4. Не защищает от ИППП
- В отличие от презервативов, СТМ не предохраняет от ВИЧ, хламидиоза, гонореи и других инфекций.
5. Высокий риск "человеческого фактора"
- Даже при идеальном соблюдении правил возможны спонтанные овуляции, ранние или поздние выходы яйцеклетки.
Когда СТМ может работать?
Метод может быть относительно эффективным только при:
- идеально регулярном цикле;
- строгом соблюдении всех правил;
- отсутствии стрессов, болезней, смены часовых поясов.
Вывод какой?
Симптотермальный метод можно рассматривать лишь как вариант для пар, которые не против возможной беременности, но хотят немного отсрочить зачатие.
Основные недостатки симптотермального метода
1. Низкая эффективность при типичном использовании
- По данным ВОЗ, индекс Перля (количество беременностей на 100 женщин в год) для СТМ составляет 2–20,что означает высокий риск незапланированной беременности.
- Для сравнения: гормональные контрацептивы (ОК, импланты) — 0,1–0,5, ВМС — 0,1–0,8, презервативы — 2–18.
2. Требует высокой дисциплины и обучения - Необходимо ежедневно отслеживать базальную температуру, цервикальную слизь и положение шейки матки.
- Малейшие ошибки (неправильное измерение температуры, болезнь, стресс, нерегулярный сон) снижают точность.
3. Не подходит при нерегулярном цикле
- У женщин с колебаниями цикла (ПКЯ, стресс, лактация, предменопауза) метод становится крайне ненадежным.
4. Не защищает от ИППП
- В отличие от презервативов, СТМ не предохраняет от ВИЧ, хламидиоза, гонореи и других инфекций.
5. Высокий риск "человеческого фактора"
- Даже при идеальном соблюдении правил возможны спонтанные овуляции, ранние или поздние выходы яйцеклетки.
Когда СТМ может работать?
Метод может быть относительно эффективным только при:
- идеально регулярном цикле;
- строгом соблюдении всех правил;
- отсутствии стрессов, болезней, смены часовых поясов.
Вывод какой?
Симптотермальный метод можно рассматривать лишь как вариант для пар, которые не против возможной беременности, но хотят немного отсрочить зачатие.
