Этот мастер-класс для взрослых и родителей, которые узнают себя хотя бы в одном из этих состояний:

Вы не хотите пичкать себя таблетками «на всякий случай», Но и пускать болезнь на самотек тоже страшно

Вам важно быстро прийти в норму, а не выпадать из жизни на неделю и дольше

Вы устали лечиться вслепую: по советам, по привычке или опираясь на прошлый опыт

Вы хотите понимать, что происходит с телом, а не просто подавлять симптомы

Вы устали от хаоса, противоречивых советов и ночных поисков в интернете

Вам нужна понятная опора: что делать, когда начинать, что отслеживать и где граница самопомощи

Вы хотите действовать спокойно, без героизма, паники и крайностей

Вы сбиваете температуру из-за страха: судорог, ухудшения состояния или потому что так принято

Вы активно действуете — промываете нос, дышите через небулайзер, даёте всё, что кажется логичным, но внутри всё равно остаётся тревога: «А вдруг я делаю что-то не то?»;

Вам важно помочь ребенку безопасно, не навредив и не упустив момент, когда уже нужен врач.

именно тут вы получите
понятную систему действий
которая включается автоматически,
при первых признаках орви

именно тут вы получите
понятную систему действий, которая включается автоматически,
при первых признаках орви

Зачем телу температура, насморк и кашель

Какие симптомы — часть нормального течения

А какие — сигнал, что нужна помощь

Вместо тревоги и догадок появляется ясность и спокойствие

Ты разберешься:

Что делать сразу при первых симптомах

Что важно отслеживать

Какие привычные действия чаще всего ухудшают состояние

Ты разберешься:

Самые важные часы болезни, когда одно неверное действие может затянуть восстановление

Что стоит иметь дома

Как выбирать средства по текущему состоянию

Почему аптечный маркетинг часто играет против нас

Аптечка, которая дает контроль и уверенность, а не тревогу

Ты поймёшь:

Не полка на всякий случай.
А осмысленный минимальный набор, который действительно нужен

4. Безопасность и «красные флаги»

Где можно спокойно наблюдать за течением болезни и поддерживать

Где нужно вмешиваться

И где важно сразу обращаться к врачу

Особенно важно, если болеет ребёнок

Уходит страх взять на себя ответственность и навредить

Ты научишься различать:

5. Состояние, которое остается с тобой

Гуглить симптомы ночью

Действовать из паники и вины

Сомневаться в каждом шаге

Появляется ощущение:
«Я понимаю, что происходит. Я знаю, что делать. Я не наврежу»

Ты перестаешь:

После мастер-класса меняется не только логика, меняется внутреннее состояние

Главный результат

Ты выходишь с навыком, а не просто с информацией.
С опорой, которая остаётся с тобой каждый сезон простуд.
Снова и снова

Зачем телу температура, насморк и кашель

Какие симптомы — часть нормального течения

А какие — сигнал, что нужна помощь

Вместо тревоги и догадок появляется ясность и спокойствие

Онлайн-мастер-класс в записи (~2−2,5 часа) + материалы

Доступ на X дней, чтобы пересматривать в удобном темпе

Чёткие чек-листы: что делать, что отслеживать и чего не делать при ОРВИ

Практические гайды по симптомам: горло, нос, уши, кашель, температура

Чат поддержки с Анной на 7 дней для вопросов и уточнений

Это не разовый просмотр, это материалы, к которым возвращаются каждый сезон простуд.

Стоимость участия
4 900 руб

Это инвестиция в:

Спокойствие в самые тревожные моменты болезни

Ясность вместо бессонных ночей и сомнений

Уверенность, что ты не навредишь себе или ребенку

Доступ к материалам остаётся с тобой, чтобы не искать ответы заново каждый раз, когда начинается ОРВИ

Один раз разобраться?
Или каждый сезон снова терять время, силы и деньги?

Автор мастер-класса

Ситникова Анна Евгеньевна

Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, классический гомеопат.
Окончила педиатрический факультет Новосибирского государственного медицинского университета.

15 лет врачебной практики.
Клинический опыт в хирургической гинекологии, родильном доме областной клинической больницы и амбулаторной работе с семьями и детьми.

С 2018 года — врач Новосибирского гомеопатического центра.
Работает с женщинами и детьми, ведёт беременности и семьи без подавления симптомов, с опорой на физиологию, адаптационные механизмы и иммунитет.

Анна Евгеньевна — мама троих детей, поэтому тема ОРВИ для неё не абстрактная теория, а ежедневная родительская реальность: ночные температуры, кашель, сопли, тревога и выбор — что делать и когда не мешать.